עד לפני כ-30 שנה היו גני השעשועים מלאים בילדים, שטיפסו, קפצו, התפלשו בחול עם הוריהם. אז עוד לא היו מחשבים בכל בית, ובלוי שעות הפנאי מול המחשב והטלוויזיה היו נדירים. ילדים שהפעילו את גופם על מנת לשחק, חיזקו את שריריהם באופן טבעי, ואפשרו למפרקיהם להתפתח כהלכה, ולהשפיע על היציבה ועמוד השדרה שלהם.
כיום יש פארקי ספורט רבים עם מגוון רחב של מכשירי כושר, מגלשות, מתקני שעשועים רבים ומפתים שמטרתם לגרום לילדים ונוער לצאת ולבלות בחוץ. אולם, בתחרות מול המסכים אין להם סיכוי. כתוצאה מכך, יש לנו ילדים חכמים, אך חלקם חלשים בגופם כתוצאה ממיעוט בפעילות גופנית, ואת המחיר ישלמו מגיל ההתבגרות, כשיתחילו את תהליך הגדילה, בו יזדקקו לחגורת כתפיים חזקה, ותכונות כמו מהירות וזריזות.
חשיבותה של ההידרותרפיה
על מנת לתאר את חשיבותה של ההידרותרפיה, נדבר על אזור מרכזי בגוף האדם – חגורת הכתפיים, וננתח באמצעותה, את חשיבות תחזוקת הגוף באופן כללי וכשמתפתח נזק, כיצד ניתן להשתמש בהידרותרפיה כתהליך מתקן. חשיבות חגורת הכתפיים טמונה באחריות שלה על המוטוריקה העדינה של הידיים מחד ורמת הקשב והריכוז מאידך. היא אחראית על התנהלותו של האדם משחר ילדותו ועד בגרותו.
ההתפתחות הגופנית של הילד שלא אוהב לצייר, או לא מסוגל ללחוץ על העיפרון ולצייר עיגול שלם; ילד שכותב לאט ובכתב לא ברור, או מתחמק ודוחה את הכנת שיעורי הבית, חייבת להדליק נורה אדומה לסביבה, כי היא מלווה בקשיים התנהגותיים, חוסר מיצוי פוטנציאל, תדמית עצמית נמוכה ובטחון עצמי לקוי. בגיל ההתבגרות יתווסף אי שקט ותזזית, שיגרמו לחוסר הבנה של הסביבה להתנהגות זו, וכשיקים משפחה, תמיד ישתלט עליו דחף של חוסר יציבות בעבודה, צורך במעברים, וקושי בתכנון ויישום העתיד.
כיצד איתור החולשה השרירית, ובעקבותיה ההגבלה בגמישות ותנועת המפרקים, במקרה שלנו בחגורת הכתפיים, יכול לשנות את עתידו של האדם?
יתרונות ההידרותרפיה לילדים
ההידרותרפיה יכולה להעניק לילד כלים לציפה והתקדמות, תמיד באופן פרטני, ומאוחר יותר, כשישתלט על מיומנות השחייה, תהווה עבורו כלי תחזוקה. בתהליך הפיסיולוגי, יחברו ביחד שיקום הידרותרפי ותחזוקה. כשיכאבו כתפיו, בגלל תהליך הגביהה, יזדקק למטפל שישמן את מפרקיו, יגמיש אותם ויחזק את הרקמה הרכה מסביב. רק בשלב הבא, יעבור לאימון, בו יישם את המיומנות שרכש עם המאמץ האירובי.
ההידרותרפיה כטיפול מניעתי
תחזוקה כה פשוטה ונעימה, שאין בה הזעה או קשיי נשימה, מהווה טיפול מניעתי. כדאי לדעת, שגוף חלש עשוי להוביל למחלות שלעיתים ניתן למנוע התפתחותן בתחזוקה נכונה, ולעיתים עשויות להידרדר לשורה של התערבויות כירורגיות, שהשיקום שלהן קשה, מורכב ולא מושלם.
ההידרותרפיה הוכחה כשיטה משקמת אך גם מתחזקת. היא מטפלת בפתולוגיות נפוצות, כמו פגיעה בשלד, שידרה ושרירים, אך גם מנווטת לאימון יומיומי, שיהיה מפתח לעתיד נכון ואיכותי.
"גילו אצלנו חולשה, השתמשנו בהידרותרפיה. למדנו שחיה, עכשיו אנחנו מתחזקים במים, ותמיד נהיה זקופים כפליים"
