כוסות רוח לכאבי גב

כוסות הרוח יוצרות שאיבה מוגברת של דם באזור ההצמדה שלהן עם הגוף, מסמנות את נימי הדם כנקודת שאיבה ומהוות פתרון מידי לכאב ואי נוחות.
כוסות רוח לכאבי גב

מה עושות כוסות רוח?

השימוש בכוסות רוח ככלי טיפולי התחיל לפני כ-2000 שנה. הוא היה נפוץ באירופה, והתאים, כמעט, לכל בעיה, של שלד, שידרה, שרירים, ומערכת הנשימה.

בואו נחשוב לרגע –  התעוררנו עם כאב בכתף, התנועה התת הכרתית שלנו, היא להניח את היד על המקום הכואב, לעסות אותו, "לגבס" אותו וללחוץ עליו, בתקווה  לייצר הקלה.  איננו מודעים לכך, שבזמן כאב, אנו משתדלים לא להניע את האזור מפחד להחמרה בכאבים. חוסר בתנועתיות  גורמת להאטה בזרימת הדם בכלל ובאזור הרגיש בפרט. מגע כלשהו על העור באזור הפגוע, גורם לזרימת דם מחודשת, משלוח חדש של חמצן בדם וסילוק של חומרי פסולת כמו חומצת חלב.

מתברר, שכוסות הרוח עושות פעולה זהה, כאשר הן יוצרות שאיבה מוגברת של דם באזור ההצמדה שלהן עם הגוף, מסמנות את נימי הדם כנקודת שאיבה ומהוות פתרון מידי לכאב ואי נוחות.

אנו ננסה להוכיח במאמר זה, כי שלוב נכון של כמה סוגי טיפולים, יוביל את המטופל להחלמה. שלוב קבוע הנו תנאי לתחזוקה, הבנת הגוף, ודו קיום עם הכאב.

עוד בתקופת הרמב"ם,  נוכחו לדעת, באופן מקרי, שחימום הכוס, יוצר בה תת-לחץֿ ובהצמדה ניסיונית לעור, נוצרת פעולת שאיבה של הדם מתחתיו, עד ליצירת שטפי דם, שנעלמים לאחר כמה ימים.  הווה אומר, שפעולה אגרסיבית של זרימת דם, מחממת את האזור, מייצאת חומרי פסולת ורעלים, משפרת את מערכת ההובלה בגוף, ומאפשרת לתאי הדם לפעול.

במילים אחרות, אזור הכאב היה מקובע, והאצה במערכת ההובלה של הדם, מאפשרת תנועה משומנת ומחודשת, שמהווה תנאי ראשון לשיקום. אותה כתף, שאי אפשר היה להזיז  בבקר, שומנה והיא עתה מתפקדת.

כוסות רוח יתרונות

הרפואה הסינית הפכה את כוסות הרוח לשיטה, המחליפה את הכדורים והזריקות, שהנם חלק בלתי נפרד מהרפואה המערבית.

כיום ממליצים במוסדות הרפואיים על כוסות הרוח, בשילוב  עם תרופות, ובנשימה אחת עם מחטים סיניות ומערביות, שיאצ'ו, פלדינקרייז והידרותרפיה.

ולכן והיעיל ביותר: שילוב שלושת השיטות – הידרותרפיה, פיזיותרפיה וכוסות רוח.

אם נשווה את מטרות הטיפול של השיטות, נראה קווים זהים רבים. שלושתן מטפלות בכאב, בתנועה, בטווח תנועה ובחיזוק השרירים.

בתחילת התהליך השיקומי, מרחב המים הוא האפקטיבי ביותר למטופל, כיון שיש ניצול מושלם של יתרונות המים, לטובתו. הוא מאבד ממשקלו, אין עומס על המקום הכואב, שימוש בלחץ ההידרוסטטי של המים השווה בכל מקום, כמו גם  השימוש בזרם הנגדי המסייע לעסות את שכבת העור העליונה.  כל אלה  עוזרים להוריד את המתח בשריר, להרפות אותו ולהפחית את הכאב.

שילוב כוסות רוח עם טיפול הידרותרפיה

בשלב השני, ישולבו כוסות הרוח עם ההידרותרפיה, כדי להאיץ את מחזור הדם ולשפר את הובלת החומרים מהחוץ פנימה. רק בשלב השלישי, תיכנס הפיזיותרפיה לתמונה, ותאפשר השלמת ההגמשה וההנעה של המפרק.

לסיכום: תכנון וחלוקה נכונה בין שלושת סוגי הטיפולים,  יכולים  לקצר את הדרך לתפקוד פונקציונלי תקין.

​ב"גלגל הצלה" שילוב הוא מפתח לכל המודלים הטיפוליים, שפותחו במקום. ברור כי השלב הראשון לריפוי יהיה הפחתת כאב. רק בשלב השני אנו מטפלים בהגמשה, טווח תנועה ורוטציות ובשלב השלישי מחזקים את השרירים של האזור החלש ונותנים פלטפורמה לתחזוקה.

המטופל, העובר אבחון בפגישה הראשונה, יבין, שהטיפולים העתידיים להבראתו, יחולקו לפי מצבו. ברוב המקרים, ההתחלה היא בשילוב של כוסות רוח עם טכניקות להרגעה כמו וואטסו, ג'יהארה במים ועיסוי רפואי מחוץ למים. כשניתן לראות כי המטופל מרמז על אופטימיות מנטלית ופיזית עוברים לשלוב של הפיזיותרפיה בתכנית.

תוכן עניינים

אולי יעניין אותך גם..
אימון ביתי
תרגילי כושר בבית למתחילים: תרגילים שיחזקו אתכם בתוך כמה דקות

מניסיוני הרב כמאמנת, אני יודעת שאחד החסמים הגדולים ביותר בדרך לאורח חיים פעיל הוא המחשבה שאימון כושר דורש השקעה כספית ברכישת מנוי או בכמה שעות פנויות ביומן. אז זהו, שלא! אפשר להתחיל להתאמן כבר היום ללא השקעה כספית, בנוחות של הבית, עם מינימום ציוד ובמעט זמן. הכנתי לכם מדריך פשוט וחינמי שיוכיח לכם שכל אחד ואחת יכולים להכניס כושר לחיים. בואו נתחיל!

להמשך קריאה »
אימון ביתי
אימון לאיזון הגוף: הסוד לתנועה קלה יותר ביום יום

כמאמנת, אני פוגשת אנשים רבים שמרגישים שהגוף שלהם לא מתפקד כמו פעם – היציבה כבר לא מה שהייתה, שיווי המשקל התערער ויכולת התגובה של הגוף נפגעה. אני כאן כדי להגיד לכם: שתמיד אפשר להתחיל להתאמן, לשפר את האיזון, הגמישות והכוח שלכם, אפילו מהבית.

להמשך קריאה »
אימון ביתי
תרגילים לגמישות הגב

כמאמנת לאורח חיים בריא, אני יודעת שגוף גמיש ובריא הוא המפתח להרגשה כללית טובה. אחד האזורים שסובלים הכי הרבה בשגרת החיים המודרנית שלנו, שמלאה בישיבה ממושכת, הוא הגב. גב תפוס או נוקשה מקשה עלינו לנוע בחופשיות, וכשאנחנו משחררים אותו, אנחנו מרגישים ממש טוב עם הגוף שלנו.

להמשך קריאה »
אימון ביתי
שחרור כאבי מפרקים – תרגילי מתיחה וחיזוק השרירים

היי לכולם, כאן גבי טפרברג, המאמנת שלכם לאורח חיים בריא. היום אני רוצה לדבר איתכם על נושא שרבים מאיתנו מתמודדים איתו – כאבי מפרקים. זה לא משנה אם אתם ספורטאים או כאלה שפשוט מבלים הרבה זמן מול המחשב, לפעמים המפרקים שלנו פשוט כואבים.

להמשך קריאה »
אימון ביתי
טיפול בכאבי גב תחתון

כאבי גב תחתון הם תופעה נפוצה המשפיעה על איכות החיים של רבים. בין אם מדובר בכאב חד המופיע פתאום, או בכאב כרוני המלווה אותנו לאורך זמן, ההתמודדות עימו דורשת הבנה מעמיקה וגישה טיפולית הוליסטית.

להמשך קריאה »
אימון ביתי
אימון כושר בבית ללא מכשירים

אימון כושר בבית הפך לאחת האפשרויות המועדפות על רבים מאיתנו – בין אם מדובר בחוסר זמן, רצון לחסוך בעלויות מנוי לחדר כושר, או פשוט העדפה לפרטיות של הבית. היתרון הגדול: לאימון כושר בבית ללא מכשירים יש יתרונות רבים שלא תמיד מודעים אליהם!

להמשך קריאה »
אימון ביתי
אימון ביתי

חולמים על אימונים יעילים וקצרים בלי לצאת מהבית?
אימון ביתי הוא הפתרון המושלם עבורכם! שמי גבי טפרברג, מטפלת הידרותרפיה ומאמנת כושר לחיים בריאים, אני מזמינה אתכם להצטרף אלי למסע לגוף חזק ובריא יותר, בנוחות של ביתכם.

להמשך קריאה »
התעמלות במים בחורף
התעמלות במים בחורף

הכי כיף בחורף להתכרבל מתחת לשמיכה החמה, עם כוס שוקו לוהט וסרט טוב בטלוויזיה ופחות לצאת החוצה ולעשות ספורט רק שלגוף שלנו לא כל כך משנה אם חורף או קיץ. הוא זקוק לפעילות גופנית – להפעיל את השרירים, לשמן את המפרקים ולחזק את הלב. כשנכנעים לעייפות ולמזג האוויר הסגרירי ולא מפעילים את הגוף מתחילות הבעיות!

להמשך קריאה »
דילוג לתוכן